Gradueringspensum - rettelser pr. d. 01-07-2018
1. I Sansai no kata ved slutningen, fra kiba-dachi ushiro empi, løftes ben bagud hurtigt ned i
      zenkutsu-dachi, hurtig mawashi-empi til eiji-dachi.
      Dette ÆNDRES til kiba-dachi empi,Langsomt tilbage i zenkutsu-dachi, kort stop, mawashi empi
      forsat i eiji-dachi..

2. Standard bunkai til Seenchin 6stk., Bassai-sho 7stk., Koshokun dai 8stk.



Gradueringspensum - rettelser pr. d. 01-01-2017
    1. Ved oi-kihon vendinger, vendes i samme håndteknik.

    2. I sansai no kata ved kosa-dachi understøttet uchi-uke, ændres den understøttende hånd til åben.

    3. I Chinto no kata ved slutvending i kokutsu-dachi og understøttet uchi-uke, ændres den 
        understøttende hånd til åben.

    4. Ny kata Kihon nidan fra og med 7 kyu

    5. 2 shia kumite kampe til 1 dan

    6. Sanbon kumite flyttes til 1 kyu, og Gohon kumite flyttes til 1 dan.

    7. I Sanbon og Gohon kumite ændres dachi fra kokutsu til Zenkutsu.

    8. Sortbælte katas flyttes rundt.

    9.  Nye bunkai til Bassa-dai og nye bunkai til Wankan

    10. Alle katas til og med 1 +2 Dan, er der Bunkai til.

    11. Katas til 2 Dan, skal udøver vise/forklare 2-4 Oyo/henka waza.

    12. Katas til 3-4 Dan, skal udøver vise/forklare kata med bunkai/oyo og henka waza

    13. Følgende Shiho udgår:  oi-tsuki keri nidan, empi nidan, yoko-keri shodan.

    14. Ippon kumite: kun for ungdom og voksen hold. Shodan flyttes til 6 kyu

    15. Ved gang i kiba-dachi, krydses fødder ikke, men samles og gå videre

    16. Ved afslutninger i ZD, flyttes bagerste fod ikke Shi-ho

    17. Nye bunkais til Bassai-dai og Wankan.

    18. Bassai-dai (WKF/SGR), udføres med SGR kihon. 

    19. Der indføres juniorgrader under 18år fra og med 6 kyu junior til og med 1 kyu junior.




      Gladsaxe Karate Klub  |  Gladsaxe Møllevej 19 A, 1 sal  |  2860 Søborg  |  21 24 85 20  |  %>info@gladsaxekarateklub.dk  |