Træningstider


Dage

 Tid

Hold

Alder

Grad

 

 

 



Mandag

16.45-17.30 

Tiger

7-10 år

10-6 kyu

 

17.30-18.30 

Kumite

alle

min. 6 kyu

 

17.45 18.30

Drager

9-14 år

10-6 kyu 

 

18.30-19.30

Voksen 1

+14 år

10-5 kyu

 

18.30-19.30 

Ungdom

13-15 år

6-1 kyu

 

19.30-20.45

Voksen 2

+15 år

4-1 kyu

 

 

 



Tirsdag

17.00-17.45 

Panter

4-6 år


 

18.00-19.00 

Cobra

9-13 år

6-2 kyu

 

19.00-20.30

Voksen 3

+15 år

1 kyu-Dan

 

19.00-20.30

Voksen 4

efter aftale

efter aftale

 

 

 



Onsdag

16.45-17.30 

Tiger

7-10 år

10-6 kyu

 

17.30-18.30

Kumite 

alle

alle

 

18.30-19.30 

Drager

9-14 år

10-6 kyu 

 

18.30-19.30

Ungdom

13-15 år

6-1 kyu

 

19.30-20.45

Voksen 1

+14 år

10-5 kyu

 

19.30-20.45 

Voksen 2

+15 år

4-1 kyu

 

 

 



Torsdag

17.15-18.00

Teknik                            

+12 år Min. 3 kyu

 

18.00-19.00 

Cobra

9-13 år

6-2 kyu

 

19.00-20.30

Voksen 3

+15 år

1 kyu-Dan

 

18.00-19.00

Fitness

Kvinder +35


 

 

 



Fredag

17.00-18.00

Pensum

alle

Alle

 

 

 



Søndag

10.30-11.30

Fitness

Kvinder +35

X






Gladsaxe Karate Klub  |  Gladsaxe Møllevej 19 A, 1 sal  |  2860 Søborg  |  21 24 85 20  |  %>info@gladsaxekarateklub.dk  |