Voksen 1 holdet  er for +14 årige.
Holdet består af en blanding af nye elever, samt let øvede elever.

Dette hold bliver præsenteret for karatens grundbegreber:

  • Kihon - basis træning gående og stående
  • Shiho waza - teknik træning i 4 retninger
  • Kata- figur øvelser
  • Kumite - arrangeret kamptræning med modstander (kun i lettere grad uden kontakt)



Vi har et kompetent træner team, som er med til at give en god start på karaten.

Målet/Ideen med holdet er at indøve karatens teknik og mentalitet/begreber, øge træningsevnen og at have det sjovt med karate.


Voksen 1 holdet træner mandag kl.18.30-19.30 og onsdag kl.19.30.20.45!


Vi optager voksne elever hele året


Tilmeld dig allerede nu til nogle gratis prøvetimer og sikre dig en plads.

Vi tilbyder 3 prøvetræninger indenfor 3 uger, efterfølgende skal du kontakte

Shihan Jan oppe i klubben og få udleveret indmeldelsespapir.

OBS !! Når du tilmelder dig nedenstående til gratis prøvetimer, kontakter vi dig med henblik på at komme på vores opstartsliste samt med nærmere info inden opstartsdagen.

Venligts udfyld nedenstående formular, så hører du nærmere fra os.


Navn



Alder/køn



Adresse/postnr



Telefon/mobil



E-mail



Gengiv koden herunder (sikkerhedstjek)











Gladsaxe Karate Klub  |  Gladsaxe Møllevej 19 A, 1 sal  |  2860 Søborg  |  21 24 85 20  |  %>info@gladsaxekarateklub.dk  |